Friday, 25 March 2011

Ketawa - Terapi terbaik untuk masalah Obesiti

Ini ada berita baik untuk semua penggemar cerita komedi.  Adakah anda tau bahawa ketawa juga mampu membakar kalori dan membantu untuk menguruskan berat badan!!   Akhbar Daily Star ada menerbitkan laporan kajian, menyatakan ketawa mampu membakar 100 - 120 kalori dan meningkatkan penggunaan tenaga sehingga 20 peratus.  Ia menyamai dengan anda berjalan selama 15-20 minit atau angkat berat 18-27 minit.  Ini bermakna 0.45 - 0.9 kg sebulan.  Ketawa juga mampu membuatkan jantung berdegup dengan lebih pantas dan melancarkan pengaliran darah.  Sewaktu anda ketawa juga, lebih banyak oksigen disedut.  Paru-paru akan mengembang dan otot perut dipaksa bekerja.  

Oleh itu rajin-rajin lah tengok cerita komedi.  Nak tau tak....dua hari lepas saya tonton cerita Hantu Kak Limah Balik Rumah....he he he kelakar gila.....Tapi syaratnya kenalah bagi perhatian dari awal hingga akhir cerita untuk mendapatkan impak yang maksima....he he he he he


1 comment:

Muhammad Burn said...

slalu ktawa. tp tak kurus pun. haha